Pranvera veçmë ka ardhur dhe bashkë me të vijnë edhe ushqimet për të cilët jemi përmalluar qysh gjatë sezonit dimëror. Këto ushqime të freskëta dhe të shëndetshme mund të...
Bëni që sallata juaj të bëhet një armë e vërtetë për ngadalësim të pleqërisë dhe aromë të fortë – shtoni asaj rrokullë.
Rukolla është perime e gjelbër shumë specifike, pak...
Kjo dietë është me siguri njëra nga më të popullarizuarat dhe më të praktikuarat në gjithë botën. Sot po ju njohim me programin e saj.
Dieta për të cilën po...
Dieta me kokoshka nuk është aspak e komplikuar, Duhet vetëm të mësoheni se kokoshkat e shtëpisë janë një haje e mirë për ju.
Problemi kryesor i dietave është përtypja e...
Sipas hulumtimit të ekspertëve, lënia e ushtrimeve trupore dhe prishja e dietës nuk janë të vetmet gjëra që sjellin mbipeshën. Anandhi Narashiman, psikiatër në Los Anxhelos, thekson se ndërdija...
Probiotikët mund t’ju përgjigjen edhe neurokemikaleve, të cilat pozitivisht ndikojnë në sistemin nervor dhe në imunitet, si edhe në tërë shëndetin.
Probiotikët janë bakterie të dobishme dhe mjaft të rëndësishme...
Nëse nuk mund ta imgjinoni mëngjesin pa një filxhan të madh me këtë pije aromatike, atëherë me siguri e mbani veten për adhurues të madh të kafesë. Megjithatë ekzistojnë...
Me dietë nënkuptojnë që përditë t’i përmbaheni rregullave strikte të të ushqyerit dhe në asnjë mënyrë të mos i shmangeni asaj. Megjithatë, ekzistojnë truke që mund t’ju lejojnë të...
Kjo dietë 5:2, e cila për një kohë të shkurtër ka fituar fansa anembanë globit, nënkupton kufizim të konsumimit të kalorive për dy ditë, e pas kësaj për 5...
Dieta e re e tinejxherëve ka marrë vëmendje të madhe dhe po merakos shumë prindër. Bëhet fjalë për të ashtuquajturën dietë me toptha pambuku.
Informacionet për këtë, mund të themi...
Shtypja e ngritur e gjakut është e njohur me emrin “vrasësi i heshtur’ sepse është shumë vështirë ta vëresh, e mund të të sjellë sëmundje të zemrës, sulm në...
Edhe pse jemi mësuar me jogurt në shujtën e mëngjesit, do të ishte mirë që më shpesh ta ndërroni me kefir. Ja përse.
Kefiri është aq pije e shëndetshme sa...
Njerëzit nuk janë në gjendje të ndalen edhe atëherë kur nuk janë të uritur, sepse për këtë është përkujdesur industria e ushqimit, thekson David Kesler, drejtori I dikurshëm I...
Nutricionistja e njohur britaneze Tina Richards ka shpjeguar përse shprehitë tona të ushqyerit menjëherë dalin në lëkurën tonë.
E dijmë që ushqimi është ‘benzinë’ për organizëm, por rrallë jemi të...
Kjo është lista e artikujve ushqimorë që ju ndihmon që më në fund të fitoni përparim!
Nëqoftë se ju pret ditë e rëndësishme në punë, apo thjesht natën e kaluar...
Çokolata e bardhë është një helm i ëmbël i cili nuk siguron vitaminat dhe mineralet e nevojshme dhe nuk ka absolutisht asnjë vlerë ushqyese, por ekskluzivisht vetëm vlera kalorike....
Me zhvillimin e fabrikave dhe prej kohës që ka dalë vaji, gjalpi pothuajse ka dalë nga përdorimi. Ndërsa sot e përdorin vetëm njerëzit që jetojnë në fshatra dhe e...
Marilyn vos Savantuke iu falenderuar këtij rezultati ka hyrë në libër të rekordeve Ginis, si femra me koeficientin më të lartë në botë, e ky sukses i ka sjellë...
Nëse jeni motër medicinale, IT ekspert apo profesor, ruajuni- keni shanse më të mëdha që të shtoni disa kilogram më shumë…
Nuk është vështirë të vihet në përfundim të kësaj-...
