Lajm i mirë – çokollata mbron nga dielli! Sigurisht, vetëm pjesërisht, por nuk duhet të keni me brejtje të ndërgjegjes pas një rreshti të çokollatës ...
Zonja të nderuara, me...
"Gjithkush fokusohet në dobësim para pushimeve," thotë Marissa Lippert, RD, pronare e kuzhinës ushqimore. "Por kjo nuk duhet të jetë “licencë” për të shkuar jashtë mase edhe kur ju...
Mineralet janë shumë të rëndësishme për shëndetin e njeriut, kurse këto arrihen në trupin tonë, me anë të ushqimit të përditësuar. Lexoni se ku, në cilat ushqime mund ti...
Kafeina është një stimulues i fuqishëm që ndikon në sistemin qendror nervor dhe mund t'ju ndihmojë të qëndroni vigjilent. Shumë prej nesh janë skllevër të zakonit mbi kafeinën, mbajtjen...
A ndiheni shpesh të lodhur? Hulumtimet tregojnë se femrat më shpesh ndihen të lodhura sesa meshkujt. Sidoqoftë nuk ju propozojmë ta pranoni këtë situatë, dhe në vijim ju paraqesim disa...
Pagjumësia është një gjendje në të cilën ju keni probleme të bieni në gjumë ose të bëni gjumë të qëndrueshëm (rehatshëm). Disa njerëz me pagjumësi, mund të bien në...
Keni harxhuar shume kohë duke u përpjekur që të humbasni pesh, dhe assesi nuk po keni sukses? Nëse keni patur shumë dieta të deshtuara dhe jeni të frustruara për...
Një erë e pakëndshme vaginale mund të jetë një tregues i problemeve serioze shëndetësore. Kjo mund të jetë një infeksion, marrje e ushqimit të dëmshëm, dhe nëse nuk jeni...
Ne të gjithë urinojmë, dhe si një funksion normal trupor, ne zakonisht nuk i kushtojmë mjaftë vëmendje, por ka disa gjëra të rëndësishme që urina juaj mund t'ju thot....
Duhanpirësit kanë thonj të verdhë, punëtorët në kantiere ndërtimi të zinj, e grimeret i kanë thonjtë me llak. Por, kur të hiqen shtresat e ngjyrës ose baltësm thonjtë zbulojnë...
Depresioni është aq i vjetër sa edhe vet njerëzimi. Konsiderohet të jetë në listën e sëmundjeve jo vetëm më të hershme që janë përshkruar në historinë e mjekësisë, por...
Kemikalet në ushqime shkaktojnë shumë probleme shëndetsore. Te gjithë jemi të vetëdijshëm që ushqimi organik është me i shëndetshëm, por është fakt se shumë pak njerëz tek ne kanë...
Kjo është një temë që askush nuk dëshiron për ta diskutuar hapur, por duke ditur se ka disa mënyra kujdesi për hemorroidet, ju nuk duhet të hezitoni që këtë...
Keni një trup të përkryer, të dobët, me pak celulit, apo ndjeni që keni tejkaluar peshën normale? Për të hequr hamendjet, ju sjellim kalkulatorin e Indeksit të masës trupore, (Body...
Studimet kanë treguar që në një nga pesë çanta me dorëza, ka aq shumë baktere, sa që paraqesin rrezik për shëndetin e njeriut.
Një studim i kohëve të fundit ka...
Të gjithë shpresojmë për një lidhje të mirë dhe martesë të suksesshme, por ajo martesë krahas kënaqësive sjell edhe kilograme, thuhet në një studim të ri.
Përgjatë disa viteve, një...
Fillimi i pranverës së herëshme, na gëzon dhe na inkurajon fantazitë për verën, pushimin vjetor dhe veshjet që nuk na mbulojnë nga koka deri te këmbët. Këtu edhe lajmërohet...
Studimet kanë treguar se kur jemi në shoqëri të një personi irritues, të dikujt i cili nuk është i pëlqyeshëm për neve, truri është më i ngadalshëm. Si pasojë...
Endometrioza është një gjendje në të cilën membrana mukoze që e mbështetë sipërfaqen e brendshme të uterusit, mund të gjendet në vende të pazakonshme, ne zgavrën e barkut apo...
