Anemia më së shpeshti shfaqet në ditët e para të pranverës. Anemia apo pagjakësia është zvogëlim i aftësive të gjakut që të transportojë oksigjenin, por më së shpeshti ndodh...
Çajrat bimorë janë të nevojshëm dhe të domosdoshëm për të rikthyer nivelet e energjisë, për të forcuar imunitetin por edhe luftuar astmën.Çaji i Xhenxhefilit
Kjo erëz e fuqishme është e...
Organizmi i njeriut akumulon stres dhe dëmtime që vijnë nga ambienti i jashtëm dhe gjithashtu ndikohet nga faktorë të tjerë, siç është edhe ushqimi.Konsiderohet si faktori bazik i funksionimit...
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues madje katastrofik duke...
Mushkëritë luajnë një rol thelbësor në sistemin e frymëmarrjes. Ato marrin oksigjenin dhe filtrojnë jashtë organizmit toksinat. Ruajtja e shëndetit të mushkërive dhe funksioneve të tyre është thelbësore. Mushkëritë...
Për të funksionuar si duhet, sistemi imunitar ka nevojë për ushqim të shëndetshëm. Disa ushqime, në fakt, mund të rrisin rrezikun e kontraktimit të sëmundjeve infektive, siç është gripi....
Nëse vuani nga ngërçet muskulore, ka të ngjarë që tashmë jeni njohur me opsionet për lehtësimin e dhimbjeve.Nxehtësia, masazhi dhe relaksuesit e muskujve me recetë janë mënyra të zakonshme...
Rregulli i përgjithshëm është nëse jeni nën 35 vjeç është të përpiqeni të krijoni një vit para se të shihni një specialist të fertilitetit. Por, nëse keni ndonjë nga...
Studimet kanë treguar se uji detoks ndihmon në largimin e toksinave nga trupi, rënien në peshë si edhe bën që të ndiheni më energjik. Por, ka edhe disa përbërës...
E imagjinoni dot ta keni një bark të sheshtë, pa bërë asnjë ushtrim? Mund t’iu duket si ato dëshirat që plotesohen vetëm me magji, por jo. Prisni pak. Kjo...
I nxehti i verës është i padurueshëm për të gjithë. Temperaturat e larta janë të vështira për t’u përballuar, sidomos kur vapa bëhet shqetësuese edhe për gjumin.
Në ditët e...
Më problem se vetë vendosja e maskës, është përballja me njerëzit që refuzojnë ta vendosin dhe t’i binden rregullave dhe tek ky grup nuk e kemi fjalën vetëm për...
Tashmë është e detyrueshme të merrni një maskë ose mbulesë fytyre kur përdorni një transport publik.
Për disa njerëz me ankth, kjo mund t’i bëjë ata të ndjehen sikur nuk...
Anosmia është humbje e pjesshme ose e plotë e shqisës së të nuhaturit dhe mund të jetë e përhershme ose e përkohshme. Kushtet e zakonshme që irritojnë hundën, të...
Në verë të gjithë kalojmë më humë kohë jashtë, sidomos mbrëmjeve. Kjo na bën të ekspozuar ndaj pickimive të mushkonjave të cilat na shkaktojnë kruarje, bezdi, puçrra. Çfarë mund të bëjmë...
Ashtu si hapësirat e gjelbra, hapësirat blu paraqesin përfitime për shëndetin fizik dhe mendor.
Studimi tregon se të kalosh kohë pranë detit ndikon drejtpërdrejt në lumturinë e një individi....
Konsumimi i dy gotave pije alkoolike në ditë mund të ngadalësojë problemet mendore dhe të ruajë funksionin e trurit, sipas një studimi të ri.
Hulumtimi, i botuar në JAMA Network...
Numri i të prekurve nga COVID-19 është rritur më shumë sesa në fillimet e tij. Ky është një tregues se dezinfektuesit do të vazhdojmë t’i kemi prezent në shtëpi,...
Duke u fokusuar në ekranin e kompjuterit, sytë gjithmonë reagojnë ndaj pikave të ndritshme dhe të errëta. Ndaj ata që punojnë në kompjuter kanë nevojë për vitaminë A.
Sytë harxhojnë shumë rodopsinë,...
