3 C
Priština
More

    Këshilla

    spot_imgspot_img

    Si të keni një tension normal?

    Dhjetë mënyra për ta rregulluar hipotensionin dhe për t’u liruar nga lodhja. Hipotensioni zakonisht shfaqet si rezultat i qarkullimit të dobët të gjakut. Nëse shpesh jeni të lodhur e të...

    Si mund t’i fshehë letra e tualetit simptomat e kancerit?

    Mjekët mendojnë se letrat e tualetit që janë të zbkuruara me ngjyrë të kuqe përsipër mund t’i fshehin shenjat e kancerit në zorrën e trashë. Këto zbukurime të kuqe...

    A ju mundojnë dhimbjet menstruale?

    Për ato ditë gjatë muajit… Shtrëngimet dhe dhimbjet gjatë kohës së menstruacioneve e mundojnë çdo femër. Dhimbjet mund të dallojnë për nga intenziteti dhe gjatësia kohore, kështuqë disa femra kanë...

    A ju dhemb shpina? Ju sjellim këshilla se si ta forconi atë!

    Shmnangni dhimbjet në shpinë me ndryshimin e shprehive. Sa herë ju kanë dhënë vërejtje prindërit, kur keni qenë të rinjë, që ta mbani trupin drejtë? Pranone: sot thoni si nuk...

    Cikli menstrual – pasqyrë e shëndetit tuaj

    A e ndiqni ciklin menstrual? A e keni të rregullt ? A gjakosni shumë apo pak ?  Ndryshimet e ciklit menstrual mund të shkaktojnë shterpësi, problem me zemrën, sëmundje maline,...

    Kujdes vajza: Taket e larta deformojnë gishtërinjtë!

    Edhe përkundër pakëndshmërive dhe dhimbjeve, shumë femra nuk duan të heqin dorë nga mbajtja e takeve të larta. Edhepse në këmbën e femrës duken bukur, e trupit i japin...

    Ju dhemb koka? Mos përtypni çamçakëz!

    Çamçakëzi ndoshta është shkaktari i kokëdhembjes tuaj! Ekspertët nga Izraeli kanë konstatuar se 87 përqind e adoloshentëve të cilët rregullisht vuajnë nga kokëdhimbjet, rregullisht përtypin çamçakëz. Sikur të hiqnin dorë...

    A mos kemi harruar se sa e rrezikshme është tuberkuloza?

    Tuberkuloza është sëmundja ngjitëse më e përhapura në botë, që edhe më tej merr afro tre milion jetë në vit. Nga 14 – 21 shtatorë shënohet java e luftës kundër...

    Këshilla si të largoni erën e keqe nga këmbët?

    Të gjithë e kemi të njohur aromën e pakëndshme të këmbëve, e ky problem për fat të keq i mundon edhe meshkujt edhe femrat. Për fatin tuaj, ekzistojnë shumë...

    Mësoni simptomat e alergjisë

    Për fat të keq, alergjia nuk është gjendje e cila shfaqet vetëm në pranverë ose verë, nëse nuk jeni alergjik në polen atëherë mund të jeni alergjik në ushqim....

    Simptomet e mungesës së hekurit në gjak

    Nga të gjitha mineralet, njerëzve më së shpeshti u mungon hekuri në gjak, mirëpo simptomet janë të atilla që nuk vërehen ose nuk u kushtohet shumë vëmendje. Problemi i...

    Mbrohuni nga ndezja e vezorëve

    Vishuni më rrobe të ngrohta, sepse vezorët reagojnë në kohën e ftohtë. Maicat e shkurtëra dhe pantallonet e ulëta tek beli janë moderne, por nuk e ruajnë barkun nga...

    A jeni të gatshëm t’i hiqni dhëmbët e pjekurisë?

    Dhëmbët e pjekurisë në të shumtën e rasteve më shumë shkaktojnë probleme se sa kanë ndonjë dobi tek personat e rritur. Heqja e dhëmbëve asnjëherë nuk ka qenë dhe më...

    Me anë të inhalimit parandaloni ftohjen

    Viruset sulmojnë – si të ndihmoheni në lehtësimin e simptomeve të ftohjes dhe kollitjes? Në këtë sezonë të vitit infektimet me viruse janë shumë të shpeshta tek fëmijët dhe të...

    Koktej cianidi dhe arseniku: Fotografimet e reja grafike tregojnë se si duhanpirja shkatërron organizmin

    Këto fotografi të tmerrshme grafike na paraqesin se çfar efekti ka duhanpirja në organizmin tonë. Në to shfaqet se si toksinat, duke përfshirë eshe arsenikun dhe cianidin, qarkullojnë nga...

    Tri mënyra të thjeshta për t’i ruajtur dhëmbët tuaj

    Ëmbëlsirat, lëngjet e gazuara dhe ato të pemëve e dëmtojnë dhëmbin. I dëmtojnë edhe agrumet siç janë portokalli e grejpruti. Kohë pas kohe, calinat e dëmtuara mund të shkaktojnë...

    Si të bëjmë peceta kundër dhimbjes së dhëmbit?

    Dhimbjen e dhëmbit nuk do të duhej ta shëroni në kokën tuaj dhe pa ndihëm e stomatologut, por pasi që ajo më së shpeshti ju kap natën, për çfarëdo...

    Thani rrobat në shtëpi, lani dhëmbët menjëherë pas buke…Mos e bëni këtë!

    A i thani rrobat e lagëta në shtëpi apo i lani dhëmbët menjëherë pasi që hani bukë apo pini, koha është që dikush t'ju ndal dhe t'ju shpëtojë organet...

    A jeni të vetëdijshëm për dëmet që sjell duhani? (video)

    Sigurisht qe secili nga ne e dijme se cfare pasojash le per shendetin tone pirja e duhanit, si dhe cilat semundje i sjell ai. Mirepo, ata qe konsumojne duhanin,...

    Si t’i pastrojmë shpejt hundët e mbyllura?

    Me grip dhe ftohje shpesh vjen edhe mbyllja e hundës. Të gjithë e urrejmë, sepse për atë nuk mund të flemë rehat. Ja mënyrat më të shpejta si t'i...

    Popular

    spot_imgspot_img