spot_img
spot_img

Të freskëta

Lexoni artikujt e zgjedhur nga redaktorët tanë!

Panna cotta me vanilje dhe fruta sezonale

Panna cotta me vanilje për 4 persona, me hapa të qartë, masa të sakta dhe salcë frutash sezonale. Këshilla të dobishme për ruajtje dhe higjienë në kuzhinë.

Thonjtë: Kujdes ndaj diellit me SPF

Mbro thonjtë dhe kutikulat para/pas diellit me 5 hapa të thjeshtë. Këshilla praktike për SPF, kripë dhe klor, që duart të mbeten të buta gjatë verës.

Kalkulator shëndeti: lëvizje të shkurtra

Përdor një kalkulator të thjeshtë personal për të planifikuar ndërprerje aktive, për të rregulluar qëndrimin dhe për ta bërë ditën më të lehtë—pa pajisje dhe pa stres.

Kafshë-shtëpiake: Mbrojtja nga kimikatet e pastrimit

Mbro kafshët nga rreziqet e pastrimit: ruajtje e sigurt, përdorim i kujdesshëm dhe hapat e parë në rast ekspozimi – hapa praktikë për shtëpinë tënde.

Materiale që zgjasin rrobat e familjes

Bli me mend: si ta dallosh në dorë, në etiketë dhe me prova të shpejta materialin që mban formë e ngjyrë më gjatë për gjithë familjen.

Shëndeti seksual në marrëdhënie me distancë

Këshilla të qarta për intimitetin dhe shëndetin seksual në lidhje me distancë: komunikim i hapur, kufij, siguri digjitale dhe mbështetje emocionale.

Materialet që zgjasin garderobën familjare

Zgjidh materialet e duhura dhe mëso kujdesin e thjeshtë që ruan formën, ngjyrën dhe funksionin e rrobave në një garderobë familjare Kosovë–Zvicër.

Këshilla për shëndetin e grave

Hapa të thjeshtë për lëvizje, ushqim, gjumë dhe menaxhim stresi, plus shenjat kur vetë‑kujdesi nuk mjafton. Udhëzues praktik nga Kosovarja.

Të popullarizuara

Showbiz: udhëzues praktik për përzgjedhjen e filmit të përshtatshëm për mbrëmjen familjare

Udhëzues praktik për të zgjedhur një film që i përshtatet mbrëmjes familjare: si ta përcaktoni qëllimin, si të kontrolloni përshtatshmërinë sipas moshës dhe si të favorizoni diversitetin kulturor.

Zakonet e këqija të mëngjesit të cilat do tu’a shkatërrojnë shëndetin

Të rinjtë të cilët nuk e hanë mëngjesin apo...

Pastroni gjakun nga yndyra me vetëm një lugë nga ky ilaç

Çdo mëngjes pini një lugë nga ky ilaç me...

5 ushqime që nutricionistët nuk do ti hanin kurrë

Kur bëhet fjalë se çfarë nuk duhet të ketë...

Kombinim kundër erës së pakëndëshme të këmbëve

Era e pakëndëshme e këmbëve është problem i shpeshtë,...

Na ndiqni në media sociale

Për përmbajtje edhe më ekskluzive!

spot_imgspot_img

Bukuria

spot_img

Moda
Moda

Moda: si të dalloni materialet dhe të zgjidhni rroba që zgjasin për garderobën e përditshme

Si të dalloni materialet dhe të blini rroba që zgjasin: udhëzime praktike për të lexuar etiketat, përkujdesjen dhe zgjedhjet që reduktojnë ndikimin mjedisor dhe rritin jetëgjatësinë e garderobës.

Trend: Organizimi sezonal i gardërobës për gra dhe familje — më pak blerje të panevojshme

Udhëzues praktik për organizimin sezonal të gardërobës që ndihmon familjet dhe gratë të reduktojnë blerjet e panevojshme, të rrisin jetëgjatësinë e rrobave dhe të ndjekin praktika më të qëndrueshme.

Trendet më të çuditshme të këtij sezoni

Mirë se vini në galaksi! Astrounate për një natë Edhe...

7 gjërat që do ju bëjnë më atraktive

Ka shumë informata rreth modës, e që na tregojnë...

Materialet që zgjasin garderobën familjare

Zgjidh materiale që mbajnë formën dhe ngjyrën, lexo etiketat si duhet dhe kujdesu thjesht për rroba që zgjasin në garderobën familjare.

Kuzhina

Mafini leqenik të parezistueshem

Pa shumë përpjekje, dhe me këshilla e receta tona,...

Ëmbëlsirë e shpejtë

E lehtë dhe e shijshme Koha e përgatitjes: 50 minuta Për...

8 receta të shpejta: 30 minuta për të shërbyer mysafirët e papritur

Kur të dëgjoni zilen në derë, shihni mysafirë që...

Sallatë verore me qiqra, domate dhe kastravec: drekë e shpejtë në 15 minuta

Një recetë e shpejtë dhe e freskët për drekë: sallatë me qiqra, domate dhe kastravec që përmbush parimet e një diete të shëndetshme dhe udhëzimet bazë të higjienës ushqimore.
spot_imgspot_img

Nëna

Nëna ime bëri që ta urreja trupin tim

E shihja të numëronte kaloritë e saj para se të dija se çka ishin në të vërtetë kaloritë! Kur nëna ime ndikoi që unë të ndjehesha...

Nëse i shihni fëmijët tuaj të ulur në këtë pozicion, ndalojini mënjëherë!

Fëmijët pëlqejnë të ulen duke bërë gjëra dhe duke...

10 gabime që bëjnë prindërit me fëmijët

Shumë prindër e kanë përjetuar atë situatën e pakëndshme...

6 simptomat e depresionit të identifikuara te fëmijët si pasojë e pandemisë Covid-19

Izolimi, distancimi shoqëror, mbajtja e maskës, anulimi i aktiviteteve...

Rëndësia e marrjes se shtesave me acid folik gjatë shtatzënisë

Acidi folik është një vitaminë që ka një rëndësi...

Dashuria

spot_imgspot_img

ARTIKUJT E FUNDIT
ARTIKUJT E FUNDIT

Horoskopi javor

Dashi Javë e mbushur me surpriza nga më të ndryshmet pritet të vijë. Do adhuroni të provoni gjëra të reja dhe do punoni fort për...

Si të ndërtoni një rutinë pas-shkollore praktike për fëmijën tuaj

Udhëzues praktik për ndërtimin e një rutine pas-shkollore që kombinon detyrat, lojën, ushqimin dhe mbështetjen emocionale, duke respektuar nevojat shëndetësore dhe zhvillimore të fëmijës.

A duhet t’i mbajmë vezët në frigorifer?

Vezët në SHBA shiten nga frigoriferi, por jo vetëm...

A ndihmojnë trangujt në sy kundër ënjtjes dhe irritimit?

Pas një jave me pak gjumë, sytë e ënjtur...

Si transformohet organizmi juaj kur gatuani me vaj ulliri

Çfarë dobi shëndetësore sjellë gatimi me vaj ulliri? Zemra Vaji...

A i konsumoni ilaçet në mënyrë të rregullt?

Efekti i barnave mund të jetë jo aq i...

Çorbë e fshatit: supë e lehtë familjare me kungull dhe patate për drekë

Një supë e ngrohtë dhe e lehtë me kungull dhe patate, e përshtatshme për drekë familjare: recetë e thjeshtë, këshilla ushqyese dhe rregulla të sigurisë ushqimore për përgatitje dhe ruajtje.

Pupa vjen me ngjyrat më të bukura të stinës në koleksionin vjeshtor “Privée”

Një divë bashkëkohore me një stil modern të zgjeruar...

Rritja e lindjeve me prerjes cezariane mund të ndryshojë evolucionin e njeriut

Prerja cezariane ka qenë në rritje për dekada të...

Këshilla për shmangie të dëmtimit të flokëve gjatë verës

Studimet tregojnë se flokët tanë janë 56 për qind...

Bini në peshë sipas rregullit “21 ditë”

Nëse seriozisht keni vendosur të bëni diçka sa i...

Rregullimi i shtëpisë: Si të angazhoni fëmijët në zakonet e kursimit të energjisë pa premtime financiare

Si të përfshini fëmijët në zakonet e kursimit të energjisë pa përdorur shpërblime financiare, duke mbajtur prioritet sigurinë e familjes dhe të produkteve kimike në shtëpi.

Horoskopi javor

Dashi Nuk pritet që kjo të jetë një javë fort...

7 dëshmitë se nëna është mbështetja më e mirë në jetë!

Nëna merr një vend të posaçëm në zemrat tina pa marrë parasysh se nuk jemi më të vegjël, ...

3 gjërat që i mëson një foshnje brenda mitrës së nënës

Shkencëtarët kanë gjetur se njerëzit mund të mësojnë disa...

Shëndeti

spot_imgspot_img

Vetëm një gotë e kësaj pije para se të shkoni në shtrat ju ndihmon të zvogëloni yndyrën e trupit

Kjo pije është e lehtë për t’u përgatitur dhe...

Zëvendësimi i gjalpit me vaj ulliri mund të zvogëlojë rrezikun e vdekshmërisë nga sëmundjet e zemrës

Sëmundjet e zemrës janë një problem i madh në...

Ushtrimet e shpejta në shtëpi me Kosovarja

S’ke kohë për palestër? Këto seri 10‑minutëshe nga Kosovarja futen lehtë në ditën tënde: pa pajisje, me udhëzime të qarta dhe rezultate të ndjeshme.

Kundërshtoni ftohjen me preparate natyrale

Sezoni i ftohjeve ka filluar me të madhe, dhe...

Katër vitamina që të gjithë meshkujt duhet t’i marrin

Nëse jeni një burrë që përpiqeni të kujdeseni për...